En terapia en grupo trabajamos de forma personalizada según tus necesidades específicas. El proceso incluye evaluación inicial, definición de objetivos y aplicación de técnicas basadas en evidencia científica.
Terapia en grupo
Terapia grupal en Málaga
La terapia grupal permite trabajar problemas psicológicos específicos en un entorno de apoyo compartido.
Aprendes de otros, te sientes menos solo y desarrollas habilidades sociales y emocionales en un espacio
seguro.
Qué encontrarás aquí
Grupos terapéuticos para problemas específicos
La terapia grupal no es solo hablar: es un espacio estructurado donde se trabajan objetivos concretos con técnicas específicas. El grupo se convierte en un recurso terapéutico poderoso.
Ofrecemos grupos para ansiedad social, habilidades sociales, duelo, mujeres, autoestima y otros temas según demanda. Grupos reducidos (6-8 personas) con psicólogo facilitador.
Grupos reducidos
Entre 6 y 8 personas, lo suficientemente pequeño para que todos participen de verdad.
Aprendizaje entre iguales
Escuchar a otros que pasan por algo parecido aporta algo que la terapia individual no da.
Confidencialidad grupal
Todos los miembros se comprometen a mantener la privacidad de lo compartido en sesión.
Psicólogo facilitador
Un profesional guía la sesión en todo momento, no es un grupo de apoyo sin conducción.
¿Es para ti?
La terapia grupal puede ayudarte si...
La terapia en grupo no es solo hablar: es un espacio terapéutico estructurado donde se trabajan objetivos específicos con técnicas efectivas. Puede ser útil si te identificas con estas situaciones.
Te sientes solo en tu problema
Crees que nadie entiende lo que te pasa y necesitas sentir que no eres el único.
Dificultades en habilidades sociales
Te cuesta relacionarte, expresarte o conectar con otras personas en situaciones sociales.
Buscas apoyo compartido
Quieres aprender de otros, compartir experiencias y sentirte comprendido en un entorno seguro.
Quieres practicar, no solo hablar
Prefieres ensayar habilidades sociales o de comunicación en vivo, con otras personas, no solo en teoría.
Metodología
Cómo funciona un grupo terapéutico
Antes de unirte a un grupo, hay un proceso individual para asegurarnos de que encaja contigo.
1
Entrevista previa
Antes de entrar al grupo, hacemos una sesión individual para valorar si este formato encaja con lo que necesitas.
2
Sesiones grupales
El grupo se reúne semanalmente con un psicólogo facilitador que dirige la dinámica y garantiza un espacio seguro.
3
Cierre del ciclo
Los grupos tienen un número de sesiones definido de antemano, con la opción de continuar en un nuevo ciclo si es útil.
¿Grupo o terapia individual?
No son excluyentes. Algunas personas combinan ambas: individual para su proceso personal y grupo para trabajar habilidades sociales o sentirse acompañadas. En la entrevista previa te orientamos sobre qué combinación tiene más sentido para ti.
Precio de la terapia en grupo
La sesión cuesta 60€ y dura 60 minutos, el mismo precio que una sesión individual. Lo que aporta la terapia grupal no es un ahorro económico, sino el valor añadido de aprender junto a otras personas y practicar habilidades en un entorno real.
Terapia en grupo presencial en Málaga
Es presencial, en nuestra consulta de Málaga capital. La dinámica de grupo funciona mejor en el mismo espacio físico, donde se puede leer el lenguaje no verbal y crear un vínculo real entre los participantes.
Entrevista previa para valorar si el grupo encaja contigo
Antes de incorporarte, hacemos una entrevista individual para valorar tu situación y ver si el grupo disponible en ese momento encaja con lo que necesitas trabajar.
Participas a tu ritmo
Sentir incomodidad al hablar delante de otros es normal al principio, y no hay obligación de hablar más de lo que te sientas preparado/a. El ritmo de participación es tuyo; el psicólogo facilitador cuida que nadie se sienta forzado.
Tamaño de los grupos
Cada grupo tiene entre 6 y 8 personas, un tamaño pensado para que haya espacio real de participación para todos sin que se diluya el proceso de nadie.
Problemas psicológicos
¿Qué estás viviendo ahora mismo?
Trabajamos problemáticas reales con un enfoque cercano, profesional y totalmente adaptado a tu caso.
Preguntas frecuentes
Dudas sobre terapia en grupo
Respuestas claras y directas.
Testimonios
Lo que dicen mis pacientes
La satisfacción de mis pacientes es mi mayor recompensa
Da el primer paso hacia tu bienestar
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15+ años de experiencia
Psicología basada en evidencia
Trato cercano y profesional
Consulta presencial y online
4.9 de valoración media
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