Un espacio seguro, sin juicios, y con acompañamiento real.
Se acuerdan contigo y se trabaja desde la primera sesión.
Técnicas con base sólida, adaptadas a tu caso.
Sin recetas: estrategia y ritmo adaptados a ti.
Javier Álvarez
Psicólogo General Sanitario
Samuel Acedo
Psicólogo Sanitario
Carmen Barrio
Psicóloga Sanitaria
La satisfacción de mis pacientes es mi mayor recompensa
No esperes más para empezar a sentirte mejor. Reserva tu primera consulta y comienza tu transformación.
Artículos claros, prácticos y con base científica: ansiedad, autoestima, relaciones, estrés y más.
Ansiedad y estrés
La diferencia principal entre un ataque de pánico y la ansiedad es la forma en que aparecen y cuánto duran. Un ataque de pánico es un episodio repentino de miedo intenso que alcanza su máximo en pocos minutos y después remite. La ansiedad es un estado de preocupación y tensión más sostenido, que puede durar […]
Psicología Familiar
Un hijo o una hija adulta suele rechazar a su madre cuando siente que la relación le hace más daño que bien. Las causas más habituales son el exceso de control, las críticas constantes, que no se respeten sus límites y las heridas de la infancia que nunca se hablaron. Casi nunca es una decisión […]
Inteligencia emocional
¿Te ha pasado alguna vez que sabes que estás mal, pero no sabes decir exactamente qué te pasa? Es mucho más común de lo que parece. En consulta lo vemos a menudo: una persona llega diciendo «estoy agobiado» o «no estoy bien». Cuando empezamos a desgranarlo, aparece algo más concreto, como decepción, culpa o miedo […]
